5 Cara Mencegah Gangguan Muskuloskeletal

Ketika memikirkan tentang cedera yang umumnya terjadi di tempat kerja, biasanya yang pertama kali terlintas dalam pikiran adalah kecelakaan yang tiba-tiba datang tanpa peringatan. Contohnya seperti: jatuh, terpotong, kebakaran, tersandung, tertimpa benda jatuh,...
Konsumsi Buah: Segar atau Olahan?

Konsumsi Buah: Segar atau Olahan?

“You are what you eat” adalah pepatah terkenal yang semakin didukung oleh bukti yang menghubungkan diet sehat dengan kesehatan fisik dan mental yang optimal. Hampir semua orang tahu bahwa konsumsi buah baik untuk kesehatan. Namun seberapa banyak orang yang telah...